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自己暗示ダイエットまとめ

自己暗示と思い込みでダイエット。 潜在意識で理想の体型になろう!

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2017 
December 17
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2011 
May 26
104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 10:57:17 ID:8ckKFjc+

いろんな暗示文かけたいんだけど、あまり多すぎると効かなくなるかな?

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 12:13:29 ID:yO1RYLu7

>>104
とりあえず、願望を108書き出すといいよ。
そして叶ったのから消して行くの。
すると、今まで全然叶わなかったことが毎日叶って行くという
すばらしい事実に気づくよ。

体重70キロの人が「60キロになる」と「50キロになる」を願ったとして
50キロに行くときには60キロは叶ってるでしょ。その道順も全部書き出すんだよ。

50キロになったときは二つの願望が達成されたことになるでしょ。
1キロごととか数百グラムごとに区切って書き出したら本当に数日でいっこいっこ叶って行くよ。
二年かけても20キロ痩せなかったのがすぐに痩せるよ。

大きな願望は最終目標として、小さい願望をたーーーーーくさん願うと
どれかが叶って行くから楽しいよ。

ノートに書き出して、叶った日にそれを消して日付を書いて行くんだよ。
試しに「毎日50gずつ痩せる」って書いてご覧。毎日痩せるから。
枝毛が無くなる、ニキビがなくなる、ニキビが出なくなる、額のシミが消える、
ほおのシミが消える、くちびるのあれがなくなる、今日は上司に怒られなかった、
今日は仕事を褒められた……とかすると108はすぐでしょ。(108っていうのは例なので数十でも可)

「毎日ピンク呼吸をする」を108書いてもいいんだよ。
108書いた時点でもう忘れないから次の108書くことになると思うけどねw

大きな目標を一つたてて何ヶ月もがんばれる人ってそう多くないと思うの。
小さいことでモチ上げれるようにするのが一番長続きするよ。
第一ね、毎日願いが叶って行くと「凄く嬉しいし楽しい」よ。


108の願望が全部叶ったときにはあなたはとても幸せな美人さんになってるよ。
ピンクな美人さんの周りの人はほんわり感が味わえると思うの。
つまりはピンクな美人さんの周りの人は幸せになれるんだよ。


だからピンクな美人さんが増えるのは世界の財産が増えることなんだよ。
あなた達がピンクな美人さんになることは世界に貢献してるんだよ。
世界平和のためにがんばりましょう。

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 12:16:01 ID:yO1RYLu7

追加

痩せてる筈なのに体重が減らない、という停滞期に入ってるピンクさんは
ウエストとか足首とか測りやすいところを毎日測ると良いよ。
体重は停滞してても、体のサイズは確実に減ってる筈だから。

1mm痩せたことも気づいてあげて、体を褒めてあげましょう。
体はもっと脳の言うことを聞いてくれるようになりますよ。



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