自己暗示ダイエットまとめ

自己暗示ダイエット関連リンク集

自己暗示wiki
自己暗示ダイエットのまとめwikiです。
このサイトを立ち上げてからこのwikiの存在に気付きました（ｗ
当然、内容は重複してしまっている部分もあるのですが、このwikiのメニュー下部にある
「痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと」まとめ　これは必見です。笑えます。

関連サイト
空腹感と血糖値と脂肪燃焼のお話。１度は読んでおきましょう。

空腹に耐えられない人空腹感を左右するのは血糖値

自分の身長を入力すると、健康体型・美容体型・モデル体型の
それぞれ理想体重と摂取カロリーを算出してくれます。

理想の体重チェック表

その他スレッド内に出てきたリンクとか。

自己暗示ダイエット
このサイトの大半はこの過去ログからできています。

自己暗示ダイエットpart5 (レス116まで)
http://mimizun.com/log/
2ch/shapeup/1186967983/

自己暗示でダイエット (part6)
http://mimizun.com/log/
2ch/shapeup/1190361798/

空腹マニア
「摂取エネルギーを低く抑えるといつもおなかが空いている。だから何を食べてもおいしい。水道の水さえおいしい」という空腹マニアな人たちのスレ。空腹感を楽しもう、という発想が素晴らしいです。

【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】
痩せて得したこと。嬉しかったことなどを書き込むスレ。
痩せた時の感じや具体的な変化、周りの反応などが読めます。
リアルな感覚がわかるので、イメージングに役立ちますよ。( ･ω･)b

【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】
http://mimizun.com/log/2ch/
shapeup/1153789221/

【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】 2得目
http://mimizun.com/log/2ch/
shapeup/1160404988/