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自己暗示ダイエットまとめ

自己暗示と思い込みでダイエット。 潜在意識で理想の体型になろう!

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2011 
July 05
31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/03(土) 00:07:29 ID:G3dTF9fB

かなり初歩的な質問なんだけど、みなさんはどんな気持ちで
「私は痩せた」と言ってますか??

なかなか信じ込めなくて困ってます;

大袈裟にいうと、
1、たった今、どんどん肉がなくなってる・細くなっているところを想像する。
2、私は明日になれば痩せてるんだ、と思い込む。
3、自分が痩せてる姿を想像する。
4、自分は痩せてるかのように思い込みながら生活する。

その他あれば教えて下さい!

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/04(日) 09:10:15 ID:IMgd4blh

>>31
オカ板の断言法のスレもこのスレに近いものがあってよく見てるんだけど
不信感があっても構わないみたいだよ
あくまで断言法のはなしだけど…

願いを叶える断言法4
http://mimizun.com/log/2ch/occult/1171375939/

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/04(日) 22:34:50 ID:q43XRJAl

>>32
レスありがとう!!
なるほど、そんなに一生懸命になって思い込もうとしなくても、意味はあるんだね!
言葉に出すところから始めてみる!

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/05(月) 23:30:27 ID:tDyw4ZL1

>>37の願いをかなえる断言法はパソコンで打つのでも効果的だよ。

例えば45kgになりたい人は
「私~~(名前をいれる)は体重が45kgになる」
をパソコンのメモ帳でもワードでもなんでもいいから15回ぐらい書く。いや、打つか。これだけ。

体脂肪を10%にしたけりゃ
「わたくし~~は体脂肪が10%になる」とか。
言葉は自分のフィーリングでかえていい。

ただし「私、~~は」っていう「自分は」という意味の部分は省略しちゃだめっぽい。

それは>>17にも書いてあることと同じだとおもう。

15回だけど、やれる人はひたすら打ってもいいかもね。
ずっとやってるとなんかトランス状態?になるww


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