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自己暗示ダイエットまとめ

自己暗示と思い込みでダイエット。 潜在意識で理想の体型になろう!

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2017 
June 23
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2011 
March 18
310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/09/16(土) 09:10:39 ID:1EOz4r6f

最近手足がむくんでしまって、指輪の似合う指だったのがむくむくになってました。

みっともなくて悲しくて、でもこのスレに出会っておとついお風呂で全身を
リンパ腺にそってマッサージ(手足をとくに)しながら
「水分戻っておいで。腎臓に戻っておいで。
おしっこで出してあげるから戻っておいで」

と全身を十分ぐらいかけてマッサージしました。特に末端から体の中心に向けて。

当然変化はなく、何日かしないとだめだろうなと思ってたんですが、昨日一日、日に10回以上
トイレに行きました。飲んだ以上におしっこが出て、寝てる暇もなかったぐらいです。
今朝、手の指が元通り細くなってました!

むくんでぱんぱんになってたので横のしわが増えてますが 細さは戻りました。すごい感激!
たった一度のマッサージなのに。

自己暗示最高!
胸以外の脂肪も血管に溶け出しておしっこで出ちゃえ!

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/09/16(土) 11:34:54 ID:DlJqsL8g

>>310
それの脂肪バージョン教えて欲しいです!

334 :310:2006/09/17(日) 02:24:06 ID:LenocBI8

>>312
同じバージョンじゃないけど、私が効果があったもの。

横になって目をつむり、自分の体をイメージします。
そこで二の腕のアップ。腕の中に入り込んで筋肉を想像します。
「スリムドカン」みたいに筋肉に口を付けます。

「筋肉が脂肪を食べるよ脂肪がどんどんなくなるよ。
筋肉が1mm大きくなると脂肪が1cmなくなるよ」

とつぶやきながらどんどん脂肪を食べて行く想像をします。

体の各部署でそれをして、一番最後に「脂肪を食べられてへなへなになった全身」を想像し
「1、2の3で皮膚が縮むよ!」とかけ声をかけて、想像の中の全身をいっきに
マネキンのようにスリムにします。

実際にマッサージしにくい背中にてきめんに効きました。

335 :310:2006/09/17(日) 02:30:11 ID:LenocBI8

脂肪吸引バージョンもう一つ。

横たわって自分の体をイメージします。
とれてほしい脂肪の位置を自分で確認してそれが液体になったと想像します。
(小人がもんでやわらかくなった、そういう薬を打った、そういう体質になった、などなんでも。
胸は液体にしないように)

そして、体のどこか(お尻か腰がいいかな)に蛇口を設置します。
蛇口の下にバケツとかゴミ箱、ゴミ袋、ブラックホールなどを用意します。
そして蛇口をあけ、液体になった脂肪を蛇口から勢いよく吹き出させます。

「どんどん脂肪が減って行くー、うぉー吸い出されるー」
とか心の中で叫びながら、好きなだけ噴出させたら蛇口を閉めて、
ゴミ箱にふたをして家の外に投げ出します。

「二度と帰ってこないでね!」「よし!これで脂肪はなくなった!」

私は334のバージョンの方が効きました。図鑑とかで筋肉図を見るとわかりやすいと思います。


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